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我舔了舔嘴唇,继续道:“患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境。脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,彷佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。”

“但是她的鬼压床很特别,而且不是一次两次,最近真的发生的很频繁。刚开始的时候是晚上,现在就连白天睡觉时都会时有发生,姐姐从前不是这样的,她最近特别容易睡着,被鬼压床时还常常带着强烈的情绪……”她皱着眉头。

我思忖片刻道:“有一种‘猝倒型猝睡症’的患者,最常发生这种‘鬼压身’的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

据说有一位中年妇女,常发生这种“鬼压身”的情况,睡眠品质不好,以为上班时间工作压力大,下班后家务太繁重,后来辞去工作,减少家务,结果睡眠并未改善。

经心理医生为她做24小时多功能睡眠生理检查,在午夜睡眠时,患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身,梦境怪异恐怖,想叫又叫不出来;想起身,或张开眼睛,却无法动作;心中一直想说却无法开口说话,发不出声音;全身肌肉张力瘫痪,耳边一阵阵嗡嗡作响,一阵阵的力量压在胸腔,自己无论如何使力,都使不上力,一直挣扎数分后,最后才能缓缓使力,直到惊醒,醒来发现满身大汗。

心理医生又为她做五次“多次潜睡试验”,在睡眠结束前数分钟,发生两次睡眠瘫痪,突然全身不停地轻微抖动,无法出声,她又发生鬼压身的现象了,此时旁人,立即用手碰她,她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前,就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即叫她一声或拍她一下,让她清醒就没事了。”

“真的不是鬼怪引起的?”她小声问。

“真的!”我没好气的回到:“要知道,我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”也就是俗称的做梦期。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是“鬼压身”最常有的状况。

一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。

据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到“鬼压身”后,大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。”

我想了想:“说起来,你的姐姐最近是不是遇到了一些很难解决的问题,令她的情绪受到很大的波动,以致于疑神疑鬼,甚至莫名的焦躁?”

时悦颖沉默了半响,似乎不愿意多提:“恐怕是感情上的原因,姐夫他又外遇,正和姐姐吵着闹离婚。自从第一次闹离婚开始,妞妞也变得奇怪起来,行为举止很怪异,而且嘴里常常咕哝着什么‘妞妞喜欢吃雪糕,雪糕也想要吃妞妞’的话,真的会让人精力憔悴。”

“可能就是这些因素造成的吧。你多陪陪她,慢慢就会好起来的。”我被她的情绪感染,也有点黯然。

“谢谢。”时悦颖勉强的笑了笑,突然用手托着下巴默默的看我,眼中带着一丝古怪的神色。

“干嘛?”我被她看的不自然起来。

“小奇奇,你真的失忆了吗?不会是骗我们,混到这里来白吃白喝白住的吧!”她怪声怪气的问:“你看你,推理能力超强,还能随口说出一大堆我听都没有听说过的知识,这种状态也叫失忆,那我也想失忆试试。”

“抱歉,我是真的失忆了。虽然也不排除失忆后无亲无故,势力单薄,想找个地方先骗吃骗住的嫌疑。”我耸了耸肩膀。

“算了,真失忆也好,假失忆也好,总之我也不在乎。嘻嘻,横竖我也是在这里混吃混喝的人,也没资格说你啦。”她笑得很开心,站起身向门外走去,走到门口又转过身来,轻声道:“对了,昨天忘了说这句话。欢迎你到这个大家庭混吃混喝混住……”

“真的,希望能一直这样下去,一直……”

说完就头也不回的跑掉了。

这晚,我又做了一个梦,梦见我是被困在楼里的鲨鱼,不管我怎么挣扎,都没办法从楼中挣脱出去。这个梦似乎有别的什么深意,又像在拼命提醒我某些我至今还没有注意到的地方。

我用力从床上坐了起来,只觉得满身大汗,异常的热。打开床头灯,用力大口大口的呼吸着空气,急促跳动着的心脏好不容易才平缓下来。

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